ストレス・すとれすって最近言われているけど・・・

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2010年04月21日(水)18:14

日本人は「ストレスを抱えているね」といわれると喜ぶ人種なんだそうです。

ストレスがあるといわれると仕事をしている感じがするから、日本人は「ストレスがある」と言ったり、言われたりすることが好きということ。
反対にストレスがないといわれると、仕事をしていないと思われていると感じるそうなんです。

この感覚は欧米諸国ではあり得ないことなのだそうです。
だた、純日本人の私にもあり得ないことなんだけど・・・・とこの話題が上った時にいつも思うこと。

ストレスをどうやって解消しているのかと聞かれると、小まめにリフレッシュして頭を切り替えているからね～と答えるようにしています。

別にストレスがないからって仕事をしていないわけじゃないし、逆もまた言えるのではないかと思うんです。だって、子供ですらストレスを感じて癒しを求める時代です。
大の大人が「私はストレスを持ってまーす」って言ってて大丈夫なのかちょっと心配。

と、いうわけで、たまたま見つけたストレスチェックサイトがあったので、時々やって自分の状態を確認するのもよいのでは？と思う次第であります。

私は100点満点中17点なので、全然ストレスないです＾＾ｂ
上手に小まめにリフレッシュしているからですねっ＾＾ｂ

みなさんは、どうやってストレス発散してますか？

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